Piederu pie tiem cilvēkiem, kas ikdienas periodā daudz nedomā par īpašu ādas palutināšanu, jo tam vienkārši nav laika. Bet atelpas brīžos, protams, gribas pievērsties savai skaistumkopšanai. Tāpēc reizi mēnesī plānoju kosmetologa apmeklējumu, kas ir ļoti patīkamas un praktiskas rūpes. Tā ir zināma disciplīna, tāpat kā vingrošana, vienkārši zinu, ka šī apkope ir jāizdara. Un to es arī daru.
Uzskatu, ka ādai ir jāļauj pašai funkcionēt un veikt tai Radītāja dotos uzdevumus, nepārspīlējot ar pārmērību ādas kopšanā. Protams, kad āda kaut kādu iemeslu dēļ pati vairs netiek galā ar veicamajiem uzdevumiem, mums vajag tai palīdzēt, lai āda atkal pilnvērtīgi izmantotu savus dabiskos resursus. Bez liekiem pārspīlējumiem, arī man ir sava ikdienas minimālā rīta un vakara ādas aprūpes programma. Izvēloties ādas kopšanas produktus, man ir ļoti būtiski, lai kosmētiskie līdzekļi manā ādā iesūcas un mana āda to ņemtu pretī. Man ir bijusi pieredze, ka neatkarīgi no tā, cik dārgs vai prestiža zīmola krēms būtu, tas, klājot uz sejas, nevis iesūcas, bet saveļas bumbiņās. Ar Esthederm kosmētiku ir citādi, tā manai ādai ir draudzīga – viegli klājas, ātri iesūcas un atveldzē ādu, nav arī taukainas sajūtas.
Man personīgi ļoti patīk fluīda tekstūras līdzekļi, jo tie manā ādā iesūcas vislabāk. Tāpēc lielā vērtē turu serumus to tekstūras un efekta dēļ. Esmu iecienījusi Cyclo System Jaunības koncentrātu un novērtēju tā patīkamo iedarbību. Divas reizes dienā uz sejas klāju Lift&Repair izlīdzinošo krēmu, kam ir gēlveida tekstūra, un uzskatu to par ļoti labu krēmu. Tas labi sadzīvo ar manu ādu un arī netraucē dekoratīvās kosmētikas uzklāšanai. Un vairāk vai labāk, kā jau pateikts produktu aprakstos – nevarēšu. Vēl viens brīnišķīgs Esthederm produkts ir izsmidzināmais celulārais ūdens, kuru jo īpaši novērtēju avio lidojumos – tas fantastiski atsvaidzina ādu. Savukārt ķermeņa ādas kopšanai izmantoju Morpho Fitness serumu, kurš ļoti labi iesūcas, neatstāj taukainu kārtu un sniedz manai ādai vajadzīgo mitrinājumu un vitalitāti.
Taču bez visa nosauktā, ādu mēdzu palutināt arī ar pašas gatavotiem līdzekļiem. Man ļoti patīk paštaisīts kafijas skrubis jeb, vienkāršāk sakot, kafijas biezumi. Manuprāt, tas ir viens no labākajiem ādas kopšanas līdzekļiem, ko daba mums ir devusi un, galvenais, ka tas nav sarežģīti. Turklāt sajūta un efekts pēc tam ir pārsteidzoši labs. Savukārt gada siltākajos mēnešos mēdzu sasaldēt zāļu tēju kubiņos un no rīta ar tiem izmasēt seju. Tas brīnišķīgi kalpo tonika aizstājēja lomā. Lai saglabātu vitalitāti un lai smadzenes strādātu, kustībām ir jābūt pirmajā vietā. Nedrīkst iesūnot un nedrīkst aizmirst, ka organismam ir savas prasības, lai bieži vien labprātāk gribētos gulēt gultā un neko nedarīt. Bet, ja mēs gribam būt sakarīgi un aktīvi visu mūžu, tad ir jākustas. Man ļoti patīk ceļot. Ceļošana mani ļoti iedvesmo un pacilā, kā arī izglīto un rada izpratni par pasaules un cilvēku dažādību, par to, cik daudz mums apkārt ir visa kā brīnišķīga. Bet, kā jau vairums no mums, ceļošanu nevaru atļauties pārāk bieži, tā vietā izbraucu izvēdināties no pilsētas uz laukiem. Lauku īpašums ir vislabākais trenažieris, jo esmu spiesta visu laiku būt aktīva.
LV 
RU